[أناقة الرجل][headercarousel]
الاثنين، 26 أغسطس 2013

تدريب العضلات ينقسم بين التضخيم والتقوية.. كيف؟





سؤال يدور في ذهن الكثير من رواد صالات الألعاب الرياضية الجيم وأيضا محبي رياضات بناء الأجسام وتقوية العضلات، ما هو الفرق بين تقوية العضلة وتضخيمها أي زيادة حجمها وما هي التدريبات التي تساعد على ذلك؟ وهناك أجوبة كثيرة جدا على هذا السؤال.

اقرأ المزيد
الجمعة، 16 أغسطس 2013

وصفة جمال الصقلي للحصول على لون ذهبي للشعر






مكونات وصفة جمال الصقلي للحصول على لون ذهبي للشعر
100غ بابونج
100غ قشور الرمان
100غ رميمنة(نوارة الرمان)
50غ ميموزا تباع عند العطار
العفصة
معلقة صغيرة حناء
الحامض
الجزر
خل التفاح

اقرأ المزيد
الأحد، 28 يوليو 2013
عربي باي
الاشتراك في: الرسائل ( Atom )