منطقة الأرداف من المناطق التي تزعج الكثير من السيدات، لذا نقدم لكِ وصفة طبيعية تعمل على قمع الشهية بخلاف مفعولها السحري في حرق دهون منطقة الأرداف.
المقادير:
حبتا كمثري
عود كرفس
ملعقة صغيرة نعناع
ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
عصير ليمونة
ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير:
اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام مع إضافة كوب من الماء، اشربي فنجاناً من الخلطة قبل ساعة من تناول الطعام.
0 التعليقات :
إرسال تعليق